A pré-hipertensão é uma condição onde a pressão arterial é consistentemente mais alta do que o ideal, mas ainda não atingiu os níveis considerados de hipertensão. Tradicionalmente, uma leitura de pressão arterial considerada normal é abaixo de 120/80 mmHg. No entanto, a nova diretriz nacional de controle da pressão alta sugere que leituras consistentemente entre 120-139 mmHg para a pressão sistólica (o número maior) e 80-89 mmHg para a pressão diastólica (o número menor) indicam um risco aumentado para o desenvolvimento de hipertensão e doenças cardiovasculares. É crucial não confundir essas novas classificações com a necessidade imediata de medicação, mas sim como um sinal de alerta para a adoção de hábitos preventivos.