A pré-diabetes, caracterizada por níveis de glicose no sangue mais altos que o normal, mas ainda não elevados o suficiente para serem diagnosticados como diabetes tipo 2, representa um estado de alerta para a saúde. Essa condição silenciosa afeta milhões de pessoas globalmente, muitas sem saber que estão em um caminho de risco crescente para desenvolver a forma mais comum de diabetes. É crucial entender que a pré-diabetes não é apenas um aviso, mas sim uma oportunidade valiosa de intervir e reverter o quadro, evitando as graves complicações associadas ao diabetes tipo 2, como doenças cardiovasculares, problemas renais, danos aos nervos e comprometimento da visão.