Cientistas da Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, desenvolveram uma técnica revolucionária que permite direcionar o conteúdo dos sonhos. Através da apresentação de sugestões sonoras específicas durante o sono, os pesquisadores conseguiram estimular a criatividade e a capacidade de resolver problemas em indivíduos. Este avanço promete redefinir a nossa compreensão sobre o sono REM e o potencial criativo do nosso cérebro adormecido. A metodologia envolvia a apresentação de sons associados a tarefas específicas, como a busca por soluções para problemas complexos, durante a fase em que os sonhos são mais vívidos. Os participantes, ao acordarem, relataram ter tido sonhos relacionados às tarefas e, em muitos casos, apresentavam soluções criativas e inovadoras para os desafios propostos, demonstrando uma notável melhora na performance criativa. A pesquisa, publicada na revista Nature Communications, sugere que o cérebro é capaz de processar e integrar informações externas, mesmo durante o sono, e que essa integração pode ser utilizada para otimizar funções cognitivas de alto nível, como a criatividade. A manipulação de sonhos não se limita apenas à criatividade; o estudo também abre caminhos para o desenvolvimento de terapias para transtornos relacionados ao sono, como pesadelos recorrentes ou insônia, onde o controle do conteúdo onírico poderia trazer alívio significativo aos pacientes. Ao aprender a modular a experiência de sonho, poderíamos, no futuro, induzir sonhos lúcidos controlados, permitindo aos indivíduos explorar seus mundos interiores de formas sem precedentes, desde a prática de habilidades até a superação de traumas psicológicos.