O câncer de pele, também conhecido como carcinoma, representa um dos tipos de câncer mais comuns em todo o mundo. Suas causas estão intrinsecamente ligadas à exposição excessiva e desprotegida à radiação ultravioleta (UV), proveniente principalmente da luz solar e de fontes artificiais como câmaras de bronzeamento. O Dezembro Laranja surge como uma campanha anual de conscientização com o objetivo de alertar a população sobre os riscos associados à exposição solar sem os devidos cuidados e a importância do diagnóstico precoce, que aumenta significativamente as chances de cura. O verão, com seus dias mais longos e maior incidência solar, torna este alerta ainda mais pertinente, demandando atenção redobrada na proteção da pele contra os efeitos nocivos dos raios UV. É fundamental que a população compreenda que a prevenção contínua é a melhor estratégia. Utilizar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, reaplicá-lo a cada duas horas ou após sudorese intensa ou contato com a água, e evitar a exposição direta ao sol nos horários de pico (entre 10h e 16h) são medidas básicas, mas essenciais. O uso de roupas com proteção UV, chapéus de abas largas e óculos de sol também complementam essa proteção, oferecendo barreiras físicas contra a radiação. O conhecimento sobre os sinais de alerta é igualmente crucial para a detecção precoce. Seu médico gostaria que você estivesse atento a quaisquer alterações na sua pele, como o surgimento de novas pintas, o crescimento ou a mudança na aparência de pintas já existentes (formato irregular, bordas indefinidas, cores variadas, diâmetro maior que 6mm, ou qualquer evolução). Feridas que não cicatrizam, manchas que coçam ou sangram e sinais que mudam de textura também devem ser investigados. A autoavaliação regular da pele, realizada em um ambiente bem iluminado e utilizando um espelho para visualizar áreas de difícil acesso, como as costas, é uma prática recomendada. A regra do ABCDE é um guia útil para identificar lesões suspeitas: A de Assimetria (uma metade da pinta é diferente da outra), B de Bordas (irregulares, entalhadas, sem contorno definido), C de Cor (cores variadas em uma única lesão, como tons de castanho, preto, branco, vermelho ou azul), D de Diâmetro (maior que 6 milímetros, embora lesões menores também possam ser perigosas) e E de Evolução (qualquer mudança visual ou sintomática em uma pinta ao longo do tempo). Em caso de qualquer dúvida ou identificação de uma lesão suspeita, a consulta com um dermatologista é indispensável. O profissional poderá realizar um exame completo da pele e, se necessário, proceder com uma biópsia para confirmar o diagnóstico. O tratamento do câncer de pele varia dependendo do tipo e do estágio da doença, mas opções como a cirurgia, radioterapia, quimioterapia e imunoterapia podem ser empregadas. A detecção em estágio inicial aumenta exponencialmente as chances de cura e minimiza a necessidade de tratamentos mais invasivos e complexos. Portanto, o conhecimento sobre os riscos, a adoção de hábitos preventivos diários e a atenção constante às mudanças na pele são os pilares para combater o câncer de pele. O Dezembro Laranja é um convite à reflexão e à ação, incentivando que todos se informem e cuidem da sua pele como um ato de saúde e bem-estar a longo prazo.