A transição para a meia-idade e o envelhecimento trazem consigo uma série de mudanças fisiológicas que podem impactar a saúde e a longevidade. Recentemente, pesquisas têm destacado a importância de monitorar dois indicadores específicos que, quando presentes em conjunto, representam um aumento alarmante no risco de mortalidade após os 50 anos de idade. Trata-se da obesidade abdominal e da sarcopenia, a perda progressiva e generalizada de massa muscular esquelética, força e função, que tem se mostrado um preditor independente de mortalidade e morbidade.