A transição entre o inverno e o verão, marcada pela primavera, traz consigo um cenário de instabilidade climática que pode impactar diretamente a saúde humana. As variações bruscas de temperatura, aliadas ao aumento da polinização de diversas espécies de plantas, criam um ambiente propício para o surgimento ou agravamento de condições alérgicas e respiratórias. O corpo, ao tentar se adaptar a essas novas condições, pode apresentar reações que se manifestam através de esp irros, coceiras, irritações nos olhos e dificuldades para respirar. É fundamental compreender a relação entre o clima e essas enfermidades para adotar medidas preventivas eficazes.

Problemas respiratórios como rinite alérgica, sinusite e asma tendem a se intensificar neste período. O pólen, liberado em grande quantidade pelas flores durante a primavera, é um dos principais gatilhos para o desencadeamento dessas crises. Poeira e outros poluentes suspensos no ar também contribuem para a irritação das vias aéreas superiores e inferiores. A umidade do ar, que pode variar significativamente em curtos períodos, também influencia na proliferação de ácaros e fungos, outros alérgenos comuns que afetam milhões de pessoas. A falta de renovação do ar em ambientes fechados pode agravar a concentração desses agentes irritantes, exigindo atenção especial à ventilação e limpeza.

Além das questões respiratórias, a primavera também pode trazer desafios para a pele. O aumento da exposição solar, mesmo durante dias mais amenos, pode causar queimaduras e exacerbar condições pré-existentes como dermatite atópica e eczemas. A pele, como a maior parte do nosso corpo, também é sensível às mudanças ambientais. O contato com novas plantas, alguns tipos de tecidos ou mesmo produtos de higiene e beleza podem desencader um processo alérgico cutâneo, manifestado por vermelhidão, inchaço, coceira intensa e, em casos mais severos, o surgimento de bolhas ou descamação.

Diante desse cenário, a prevenção se torna a melhor aliada. Manter os ambientes limpos e bem ventilados, evitar a exposição direta ao pólen nos horários de maior concentração (geralmente no início da manhã e no final da tarde), utilizar umidificadores caso o ar esteja muito seco e hidratar sempre a pele são medidas importantes. Lavar o nariz com soro fisiológico regularmente pode ajudar a eliminar alérgenos. Para aqueles com histórico de alergias, a consulta médica é essencial para a prescrição de medicamentos preventivos ou para orientação sobre tratamentos específicos. Uma dieta equilibrada e a ingestão adequada de líquidos também fortalecem o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente aos fatores externos.