A vida a dois não deve ter data de encerramento, mesmo que seja modificada por mudanças físicas e mentais; Pessoas acima dos 60 anos iniciam uma nova revolução sexual A vida sexual não termina com a chegada da terceira idade. Isso é o que aponta o artigo da revista Social Science & Medicine, intitulado “Sexualidade no envelhecimento: Chegou a hora de uma nova revolução sexual?”. A pesquisa, publicada em 2022, deseja redefinir a sexualidade a partir dos 60 anos, mostrando um estilo de vida que já é aplicado por muitos.
“Sexy poderia ser redefinido como alguém confiante, autêntico e satisfeito; e parar de se limitar a ser jovem, fisicamente apto ou atraente”, argumentava o texto. “Embora a promoção de uma atitude positiva em relação ao sexo, focada no prazer ao longo da vida, possa ir contra as normas culturais prevalecentes, o impacto positivo para os indivíduos e para a saúde pública sugere uma conclusão ousada: é hora de uma nova revolução sexual”, acrescentou.
A mudança já está fermentando em silêncio, nos quartos de muitos idosos que continuam sua atividade sexual discretamente para não serem rotulados com adjetivos ultrapassados. A sociedade, tão permissiva para certos assuntos, ainda não deu permissão para essas licenças. Algo evidente na política dos lares de idosos ou na desconfiança daqueles filhos e netos que não aprovam as relações íntimas dos avós.
O Estudo Transversal Sueco sobre Atividade Sexual e Satisfação entre Idosos com mais de 60 anos, realizado em 2020, destaca alguns dados interessantes – embora relativos à sociedade local. De acordo com o levantamento, 46% das pessoas com mais de 60 anos são sexualmente ativas. Dentro desta percentagem, os homens praticam mais atividades eróticas (55%) do que as mulheres (40%). Uma das teorias utilizadas nesta investigação é que há mais viúvas do que viúvos, embora também destaque que estes se declaram mais satisfeitos com a sua vida sexual do que elas.
Dentro do grupo dos maiores de 90 anos, 10% declaram que continuam praticando determinada atividade sexual. Outro estudo centrado no mesmo tema e realizado em conjunto na Noruega, Dinamarca, Bélgica e Portugal (Envelhecimento bem-sucedido e mudanças no interesse e prazer sexual entre homens e mulheres europeus mais velhos) destaca a relação entre a manutenção de alguma atividade sexual em idades mais avançadas e o nível da saúde física e mental dos indivíduos.
No entanto, apesar dos estudos, quase nenhum médico questiona seus pacientes mais velhos sobre as suas vidas íntimas, mas as coisas estão começando a tomar outro rumo. Como destaca Santiago Frago, sexólogo e codiretor do Instituto Amaltea de Sexologia e Psicoterapia, em Saragoça: “Quando começamos esta clínica, 50% dos que vinham eram casais, depois os homens, e os que menos vinham eram mulheres”.
“Em 18 anos as coisas mudaram muito. Os idosos, em grande parte, têm de boa saúde e saem de férias. Eles não hipotecam mais o resto da vida para se dedicarem exclusivamente a cuidar dos netos e se permitirem ter desejo e relacionamentos sexuais.”
A sexóloga aponta ainda os temas mais discutidos na consulta: “São, nesta ordem: conflitos de relacionamento, problemas de ereção relacionados à idade, doenças ou uso de drogas; desequilíbrios no desejo, dificuldades sexuais nas mulheres, problemas de ejaculação, medos em torno do sexo (ataques cardíacos e problemas de saúde) e homens (há muito poucas mulheres aqui) com dúvidas sobre a sua identidade de gênero ou orientação sexual.”
Uma nova etapa entre a maturidade e a velhice
A conferência sobre Maturidade, Bem-Estar, Saúde e Prazer, convocada pela Federação Espanhola de Sociedades de Sexologia (FESS) em novembro passado, abordou esta questão sob diferentes perspectivas, embora todos concordassem com a ideia de que a maturidade deveria roubar anos do corpo.
Marina, 63 anos, residente em Madrid, reconhece em conversa com o LA NACION que vive o melhor período sexual da sua vida. “A década de 1950 foi muito tumultuada para mim, me divorciei e passei por uma menopausa difícil. Uma montanha-russa sem prazo de validade”, diz a professora aposentada precocemente. “Aos 60 anos veio uma fase mais serena, como se meu corpo tivesse se acalmado e, além disso, conheci meu atual companheiro.
Quando digo que estou tendo o melhor sexo da minha vida, poucas pessoas acreditam em mim”, confessa antes de dizer que as perguntas que mais lhe fazem são: “E a secura vaginal, problemas de ereção e idade?” Ao que ela tem uma resposta clara: “O desejo cura tudo. E já vale a pena notar a mistura de desejo, experiência e serenidade dos anos. Claro que a atitude na cama de uma pessoa de 63 anos não é a mesma de uma pessoa de 20 anos, mas eu não voltaria, vou ficar neste momento da minha vida.”
Porém, onde está o limite entre a maturidade e a velhice? Francisca Molero, ginecologista, sexóloga, diretora do Instituto Ibero-Americano de Sexologia, acredita que “o início da velhice pode ser por volta dos 80 anos”. De qualquer forma, a geração dos que hoje estão na casa dos 60 anos não é considerada velha. Além disso, queremos reivindicar uma nova forma de envelhecer, que ainda não existe e que temos de criar, onde a sexualidade terá um papel importante.
A terapeuta da clínica Máxima (Barcelona) e membro da Academia Internacional de Sexologia Médica continua: “Devemos ter em mente que quem hoje tem 60 anos fez parte de uma geração que viveu muitas mudanças: o feminismo, a liberdade sexual, a chegada da pílula, divórcio, mudanças políticas e culturais; a universidade, que passou a ser habitada por mulheres. Esta geração desenvolveu-se num ambiente revolucionário e essa vontade de reivindicação é uma das suas marcas”, afirma o também presidente honorário da FESS.
“Na verdade, muitos deles sentem-se transgressores em relação ao sexo (como indicou um estudo), no sentido de que continuam a manter relações numa sociedade que os penaliza em idade avançada”, afirma Molero.
Embora nem sempre seja fácil encontrar uma boa companhia em plena maturidade, se o destino assim o permitir, pode levar ao ressurgimento sexual. “É provável que, nessas idades, o casal já tenha entrado numa fase de empobrecimento dos rituais sexuais”, começa Antoni Bolinches, psicólogo, sexólogo e filósofo. “Mas a novidade do surgimento de um novo sujeito erótico alimenta o desejo e cria uma plasticidade que ativa uma nova dinâmica”, afirma o autor de inúmeros livros sobre sexualidade e casal, como Psicoterapia para enjoos amorosos (Urano, 2024).
Mulheres empoderadas, homens vulneráveis
Embora cada caso seja diferente e dependa de circunstâncias pessoais, “a nível sexual e com a idade, as mulheres ganham autoconfiança; enquanto o homem o perde. Essas mulheres mais velhas, que anos atrás não ousavam falar sobre sua intimidade, agora não medem palavras ao explicar seus problemas ou preocupações eróticas. São mulheres que conquistaram autonomia (econômica, amorosa, erótica), que não querem pôr fim à sua vida sexual e que exploram o erotismo individual; geralmente com ajuda de brinquedos”, observa Frago em sua consulta aos idosos.
Ao que a psicóloga acrescenta: “O velho ditado que diz que ‘ela concorda com sexo para obter amor; enquanto ele concorda em amar para conseguir sexo’ está acabando e a maioria das mulheres com mais de 60 anos, se encontrarem um companheiro, preferem a modalidade de viverem separados”, diz Frago.
Dentro das modalidades masculinas de envelhecimento, a menos bem-sucedida é o que Molero chama, de forma amorosa e empática, de “a vulnerabilidade do homem maduro”. A sexóloga explica assim: “Fala-se muito sobre a menopausa, principalmente nos últimos anos, mas muito pouco sobre as mudanças que os homens sofrem com a idade na esfera sexual. Não possuem serviços especializados, nem soluções eficazes, nem são abordados de forma abrangente, são apenas o pênis e a próstata. Com a aposentadoria , o homem também sofre uma mudança no papel social: deixa de ser provedor e passa a ter um papel indefinido. Muitos deles têm baixa autoestima e tornam-se pessoas vulneráveis, dependentes e muito suscetíveis.” A esta explicação acrescenta: “Por outro lado, é muito difícil para eles expressarem os seus sentimentos ou falarem deles com alguém. E, se tiverem problemas sexuais, a situação fica ainda mais grave.”
Nem a procura de um parceiro nem o primeiro encontro sexual estão isentos de certos problemas relacionados com a idade, num ambiente pouco propício à concessão de segundas oportunidades. “Às vezes é preciso dar uma ajuda extra, na forma de Viagra, para aqueles homens que chegam à consulta assustados dizendo que estão tendo o primeiro encontro sexual e têm medo de não estar à altura da tarefa. Embora isso também aconteça com os jovens ”, afirma Frago. “E as mulheres podem ter o problema da secura, principalmente se não tiverem relações sexuais há muito tempo. Mas para isso existem tratamentos de hidratação vaginal e orientações a seguir. Mesmo assim, em muitos casos, o desejo e a excitação que o outro provoca são a melhor terapia.”
A vida sexual não deve ter data de encerramento, mesmo que mude de acordo com as alterações físicas e mentais do sujeito . Para todos aqueles que querem ser transgressores e participar nesta revolução sexual, Frago aconselha o seguinte: “Desperte os sentidos, submeta-se a estímulos como dançar, estar ao ar livre, praticar atividades físicas, comer ou rir. Afaste-se de todas as obrigações eróticas.” Ao que acrescenta: “ Cuide do seu relacionamento , do contato pele a pele, do beijo, do planejamento de encontros. Se não tiver companhia, pratique o autoerotismo para evitar que o desejo desapareça.” E finaliza: “ O amor e o erotismo também exigem uma certa dedicação, em qualquer idade”.
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